この一週間、抑うつはない。 しかし、無意欲で一日中眠り、ネットを覗き、マスターベーションをして、酒を飲んで寝る毎日を過ごしていた。部屋は散らかり放題、キッチンも汚れた食器がたらいにつかったまま。このままではいけないと思いながらもやるべきこと…

森田療法を「我執」という観点から解説した書籍である。 我執 我執とは、自己中心的で自分と他の人に執着する愛であり、欲望である。 筆者は、この我執に二つの面を見いだす。一つは、我執は、それを過剰に持つ者に対して苦悩をもたらすという面である。たと…

会社員です。 適応障害です。 森田療法で人生の行き詰まりを何とか打開したいと思っています。 本ブログのスタンスはちょっとまだ決まっていません。何かを書くツールとしては、ツイッターと紙の日記帳で運用しており、その使い分け方は、これから追々考えま…