hnlog diary

全般性社会不安障害と言われて

2022-01-01から1年間の記事一覧

久々に不安障害の症状が来てる

タイトル通り。契機:上期、体調不良で15日くらい仕事を休んでしまい、それが原因で上期の評価が悪かった。 平均以下。 給料下がった。 この先、自分はどうなるのか、不安になった。 で、おりしもコロナにかかり、寝込んでしまい、寝床の中であれこれ考えて…